Време за приготвяне: 10 минути

Съставки:
за 1 кремче

  • 1 авокадо
  • 1 банан
  • 2 с.л. лешников тахан
  • 1 ч.л. какао на прах
  • 1 ч.л. мед

Начин на приготвяне:

Пасирайте авокадото и банана. Разбъркайте лешниковият тахан с меда и какаото. Добавете към пасираната смес и бъркайте до получаване на хомогенна смес. Изсипете в любима купичка.

Съвет:

Може да добавите 1 с.л. чиа в сместа. Оставете да се охлади за 15-20 мин. Може да съхранявате покрито с фолио кремчето в хладилник до 2 дни.